छोटे बच्चे: एक मनोवैज्ञानिक से 5 युक्तियाँ उसे अपने दिन बताने में मदद करने के लिए

माता-पिता ने अपने बच्चे के दिन के सबसे छोटे विवरण का पता लगाने के लिए एक छोटे से माउस में बदलने का सपना नहीं देखा है? स्कूल में उन्होंने जो कुछ भी किया, उसके कुछ स्निपेट्स इकट्ठा करना आसान नहीं था। 3 से 7 साल की उम्र से, बच्चे को अपनी भावनाओं पर शब्द डालने में परेशानी होती है। जब कोई चीज अटक जाती है, तो यह उसके व्यवहार से पता चलता है। वह सुबह स्कूल जाने से पहले पेट में दर्द की शिकायत करता है, वह अपने भाइयों और बहनों के साथ सामान्य से अधिक चुगली करता है, बिस्तर पर जाना समस्याग्रस्त हो जाता है? रवैये में इन बदलावों से सावधान रहना चाहिए। "यह माता-पिता पर निर्भर है कि वे भावनाओं पर एक विशेषज्ञ के रूप में खुद को स्थिति दें और बच्चे को शब्दों में डालने में मदद करें कि क्या गलत है", क्लीमेन्स प्रॉम्पसी, नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक और सह-लेखक बताते हैं"मुझे नहीं चाहिए"(सं। अ। फ़िल डी देइ)। यह ध्यान में रखते हुए कि आपके छोटे से व्यक्ति को भी उसके गुप्त बगीचे पर अधिकार है, यह खुदाई योग्य है यदि आपको लगता है कि कुछ गलत है। वहां आसानी से जाने की सलाह।

सही प्रश्नों का चयन करें

बदलाव के रुख के सामने, खुलकर जाने से बचें "लेकिन क्या हो रहा है?", "क्या समस्या है?"इससे बच्चे को घबराहट हो सकती है। उसके पास पहले से ही यह जानने का कठिन समय है कि उसके साथ क्या हो रहा है और एक बोनस के रूप में, उसे उन सवालों के साथ दबाया जाता है जिनका वह जवाब नहीं दे सकता। इसके बजाय, उसे छोटे विकल्प प्रदान करें और उसे इंगित करें:" क्या आप दुखी हैं या नाराज़ हैं? "" क्या यह स्कूल में या घर पर है? "" क्या आप गुस्सा महसूस करते हैं या अपमानित महसूस करते हैं?

उसके साथ खेलो

यदि आपका बच्चा लैपिडरी रहता है, तो आप खेलने की तकनीक का उपयोग कर सकते हैं, जिसका उपयोग अक्सर सिकुड़ कर किया जाता है। उसके साथ Playmobils या Legos खेलें। काउंटर मनोविज्ञान के बिना, आप इसे देख सकते हैं। बहुमत के मामलों में, वह अपने दिन को स्वयं प्रोजेक्ट करेगा। उसे स्थितियों का सुझाव दें: क्या हम एक घर या एक स्कूल का निर्माण कर रहे हैं? क्या यह कैंटीन या अवकाश का समय है? बच्चे को प्रत्यक्ष प्रश्न पूछे बिना उसकी दुनिया की कल्पना करने दें। आप टिप्पणी कर सकते हैं "हेज, बहुत बच्चे हैं", "वह हिट हो जाता है, क्या हम मालकिन कहते हैं?"स्थितियों का समाधान सुझाएं और देखें कि बच्चा कैसे प्रतिक्रिया करता है। अपने बच्चे द्वारा आविष्कार किए गए संवादों को कानों से सुनते हुए दूर जाने में संकोच न करें।


उसे ड्रा कराएं

श्रिंक द्वारा उपयोग की जाने वाली एक और तकनीक: ड्राइंग। अपने बच्चे के कामों की खतरनाक व्याख्या पर ध्यान दिए बिना, आप इसे संवाद के समर्थन के रूप में उपयोग कर सकते हैं। वह अपने परिवार को आकर्षित करता है और वह अपने छोटे भाई को भूल गया है? क्या वह अपनी माँ से चिपक गया है? उसे प्रतिक्रिया दें।

एक भावनात्मक नोटबुक का उपयोग करें

भावनाओं की एक नोटबुक बनाओ। प्रत्येक भावना के लिए एक रंग चुनें: प्यार के लिए गुलाबी, खुशी के लिए पीला, दुख के लिए नीला, डर के लिए हरा, उदाहरण के लिए क्रोध के लिए लाल। सुझाव दें कि बच्चा अपनी भावनाओं को परिभाषित करने के लिए प्रत्येक छाया के सामने चिपक जाता है। वह एक स्कूल के लिए और दूसरा घर के लिए चुन सकता है। नोटबुक में भी भाग लेने में संकोच न करें: "आज मैंने दो लाल डंडे लगाए क्योंकि मैं ट्रैफ़िक में फंस गया था और इससे मुझे बहुत गुस्सा आया".

किसी तीसरे पक्ष का उपयोग करें

यदि आप उसकी चुप्पी के बारे में चिंतित हैं, तो आप शिक्षक के साथ एक नियुक्ति कर सकते हैं। यदि, सब कुछ के बावजूद, आप पाते हैं कि आपका बच्चा बिना कारण समझे सामान्य नहीं है, तो मनोवैज्ञानिक की मदद लेने में संकोच न करें।


पढ़ने के लिए: मुझे नहीं चाहिए, औरेली कैललेट और क्लेमेन्स प्रॉम्पसी, एड। अपने आप पर

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