Toc du युगल (या ROCD): यह मनोवैज्ञानिक विकार क्या है जो रोमांटिक रिश्तों को खराब करता है?

एक युगल दस्तक क्या है?

जोड़े दस्तक भी कहते हैं "दंपति पर दस्तक दें", या रिलेशनशिप ऑब्सेसिव कम्पल्सिव डिसऑर्डर (ROCD) संयुक्त राज्य में, एक जुनूनी बाध्यकारी विकार को दर्शाता है, अधिक सटीक रूप से एक जुनूनी सोच विकार। यह फ्रांस में एक नया शब्द है, लेकिन अटलांटिक के पार, यह हाल ही में ऐसा नहीं है।

यह एक दस्तक है, लेकिन अफवाह के साथ, और "सत्यापन" नहीं। परिभाषा द्वारा बाध्यता का मतलब है एक अधिनियम (यह देखें कि बाहर जाने से पहले दरवाजा कई बार बंद हो गया है, उत्तराधिकार में अपने हाथों को कई बार धोएं ...)।

जोड़े खटखटाते हैं, चेकिंग नॉक के विपरीत, अदृश्य नॉक को नामित करते हैं, यही कारण है कि फ्रांस में, इसकी परिभाषा सिकुड़ती है।


ओसीडी वाले व्यक्ति में जुनून, बहुत चिंता-उत्तेजक और घुसपैठ के विचार हैं, जो उसमें अनैच्छिक रूप से होता है। यह चिंता, बेचैनी, गहरी चिंता पैदा करता है, और व्यक्ति तुरंत इसका जवाब देने के लिए मजबूर महसूस करता है।

निश्चित रूप से हर किसी के पास घुसपैठ, अनैच्छिक विचार होते हैं, लेकिन युगल के हिस्से के रूप में, ये विचार जुनूनी हो जाते हैं और वापस आते रहते हैं। वे अधिक चिंता-उत्तेजक, आवर्तक भी हैं। वे लंबे समय तक रहते हैं, और आपको उनसे छुटकारा पाने के लिए लंबे समय तक लड़ना पड़ता है।

उनके जोड़े के बारे में एक अफवाह और तुरंत सवालों के जवाब देने की जरूरत

OCD वाले व्यक्ति के पास घुसपैठ के विचार होंगे, और वह खुद से गैर-प्रश्न पूछेगा जैसे:


क्या मैं अब भी उससे प्यार करता हूं?
क्या मुझे अब भी उतना पसंद है?
क्या यह मेरे लिए है?
क्या हम आखिरकार साथ हैं?

रिवर्स कैप भी मौजूद हैं:

क्या वह मुझे नहीं छोड़ेगा?
क्या मैं अब भी उसे पसंद करता हूं?
क्या हम अपने जोड़े के लिए पर्याप्त कर रहे हैं?


यह उस व्यक्ति में महत्वपूर्ण चिंता उत्पन्न करता है जो बाद में खुद को साबित करेगा ए + बी कि वह अभी भी अपने साथी से प्यार करती है, वह लगातार खुद को आश्वस्त करेगी, दूसरे के लिए उसके द्वारा किए गए प्यार के प्रति आश्वस्त हो या कि दूसरे ने उसके लिए ...

जितना अधिक व्यक्ति अफवाह में होगा, उतना ही वह उसके अंदर दस्तक का लंगर डालेगा, और उतना ही वह पुराना हो जाएगा। वह कभी-कभी अपने जीवनसाथी के साथ खुद को आश्वस्त करने की कोशिश करेगी।

कुछ मामलों में, मजबूरियां जुड़ी हो सकती हैं: मरीज मंचों, वेबसाइटों पर जाएगा और खुद को आश्वस्त करने, परीक्षण करने के लिए लेखों से परामर्श करेगा "15 चीजें पता करने के लिए कि क्या मैं अभी भी उससे प्यार करता हूँ", "5 सवाल अपने आप से पूछें कि क्या आप एक साथ बने हैं"... रोगी खुद को आश्वस्त करने के लिए मापदंड को पूरा करने की कोशिश करता है, लेकिन सफल नहीं होता है। त्वरित प्रतिक्रियाओं के लिए यह प्यास एक लत की तरह है।

व्यक्ति अपने साथी के लिए अपने प्यार के बारे में ठंडा विश्लेषण करता है, लेकिन कोई भी प्रतिबिंब द्वारा एक भावुक समस्या को हल नहीं कर सकता है। धीरे-धीरे वह ब्रूडिंग के प्रभाव से दूर चली जाएगी।

महिलाओं, जोड़ों की दस्तक से अधिक प्रभावित

रोडोलफे हर्लोट, मनोचिकित्सक और वैचारिक जुनून के विशेषज्ञ, अपने रोगियों के साथ निरीक्षण करते हैं: महिलाएं इस विकार से अधिक प्रभावित होती हैं।

उनकी उत्पत्ति बहुक्रियाशील है। यह काफी हद तक आनुवंशिक है, लेकिन इस विकार को आघात, बहुत सख्त शिक्षा, एक जटिल स्कूली कैरियर, आत्म-सम्मान की पुरानी कमी से भी जोड़ा जा सकता है।

अक्सर, युगल की दस्तक उन लोगों को छूती है जो संदेह के लिए एक असहिष्णुता दिखाते हैं: वे इस संदेह को जोड़ देंगे, कभी-कभी पूरी तरह से वास्तविक, खतरे के साथ।

साथ ही, जो महिलाएं युगल को आदर्श बनाती हैं, जो शाश्वत प्रेम में राजकुमार को आकर्षक मानते हैं, इन टिप्पणियों से प्रभावित होने की अधिक संभावना है। ये रोगी लगातार दोषी होते हैं और अक्सर इस विकार को शुरुआती वयस्कता में विकसित करते हैं, लगभग 20 वर्ष की आयु।

कुछ संकेत बड़ी चिंता जैसे चेतावनी दे सकते हैं, बहुत सारे सवाल पूछ सकते हैं, हाइपोकॉन्ड्रिया।

अपने आप को और युगल पर परिणाम

यदि पति-पत्नी में से कोई एक व्यसनी दंपत्ति से पीड़ित है, तो वह जोखिम "चिकित्सीय दंपति" को जन्म देता है (विपरीत व्यक्ति दूसरे को आश्वस्त करने की कोशिश करेगा, अपने दुस्साहस का जवाब देगा, अपने खेल में प्रवेश करेगा और शातिर चक्र लगी हुई है)।

जोड़े दस्तक दोनों पत्नियों को ख़राब कर सकते हैं और क्रोनिक हो सकते हैं यदि यह क्रोनिक हो जाता है।

इस जुनूनी तंत्र का आत्मविश्वास पर एक निश्चित प्रभाव पड़ता है, आत्मसम्मान पर, यह जानकर कि यह भी शुरुआत में जोखिम कारकों में से एक है।

अवसाद या अन्य संबंधित विकारों के विकास के जोखिम (एगोराफोबिया, सामान्यीकृत चिंता विकार, सामाजिक भय, हाइपोकॉन्ड्रिया) नगण्य नहीं हैं।

यदि रोगी की देखभाल नहीं की जाती है, तो वह इस जुनूनी स्थिति में लौटने के डर से, जो पुरानी चिंता और चिंता पैदा करता है, के डर से दूसरों से संपर्क करने से बचने के लिए, खुद को मजबूर कर सकता है।

टोक़ समाधान

हानिकारक व्यक्ति को बार-बार आने जैसे आक्रामक कारक हैं, लेकिन यह जुनूनी तंत्र समय पर लंगर डाल रहा है: यह उस व्यक्ति को छोड़ने के लिए पर्याप्त नहीं है जिसके साथ आप इसे सुलझाते हैं और इसे गायब होते देखते हैं। यह गहरा है, यह विकार व्यक्ति को अपनी अगली प्रेम कहानियों में पालन करने की संभावना है। इसलिए परामर्श करना महत्वपूर्ण है, लेकिन किसी को भी नहीं।

सबसे अधिक मदद करने वाला व्यक्ति एक मनोवैज्ञानिक (या मनोचिकित्सक और मनोचिकित्सक) है जो संज्ञानात्मक और व्यवहारिक चिकित्सा में प्रशिक्षित है (AFTCC। कॉम पर एक निर्देशिका खोजें)।

लगभग 6 महीनों में, चिकित्सक कई प्रकार की चिकित्सा को मिलाकर इस विकार का इलाज करने के लिए सत्रों में सक्षम हो जाएगा: संज्ञानात्मक और व्यवहार थेरेपी और स्वीकृति और प्रतिबद्धता की चिकित्सा जो कार्रवाई, रूपकों पर जोर देगी, ताकि व्यक्ति समझता है कि इस विकार को कैसे प्रबंधित किया जाए।

- संज्ञानात्मक चिकित्सा भावनाओं और विचारों के प्रबंधन की अनुमति देगा। यह जुनून को समझने में मदद करता है कि एक विचार कैसे काम करता है, अपराध बोध करता है, और इस अफवाह पैटर्न को नरम करने के लिए कुंजी देता है।

- व्यवहार चिकित्सा, इस बीच, रोगी को अपने डर को उजागर करेगा। जितना अधिक हम इसके संपर्क में आते हैं उतना ही कम हम इससे डरते हैं। उसकी आशंकाओं से अवगत होने से उसे रोशन नहीं होने में मदद मिलेगी।

- माइंडफुलनेस मेडिटेशन इन उपचारों के लिए एक अच्छी संगत भी हो सकती है। यह उपकरण आपको वर्तमान समय में विचारों को द्रवित करने के लिए तैयार रहने की अनुमति देता है। क्योंकि ओसीडी वाले इन लोगों की समस्या यह है कि वे लगातार अतीत और / या भविष्य में होते हैं, लेकिन वर्तमान में कभी नहीं।

- दवा उपचार संज्ञानात्मक और व्यवहार संबंधी उपचारों के अलावा, रोगी को भी निर्धारित किया जा सकता है। सेरोटोनिन के फटने के लिए ये विशिष्ट एंटीडिप्रेसेंट हैं, इसकी दर को बढ़ाने के लिए, और इस प्रकार विचारों को द्रवित करते हैं और चिंता को दूर करते हैं।

क्योंकि पिछले अध्ययनों में देखा गया है कि जुनूनी-बाध्यकारी विकार वाले लोगों में सेरोटोनिन का स्तर गिरता है।

रोडोलफे हर्लोट के लिए धन्यवाद, मनोचिकित्सक, वैचारिक जुनून में विशेष, और सोफ्रोलॉजिस्ट। www.formation-therapeute.com

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