सो जाओ, आप और अधिक प्यार करेंगे!

कौन नींद सोता है। और विशेष रूप से जो सोता है वह आनंद लेता है! या कम से कम यह करने के लिए संभोग करने के लिए जो कुछ भी लेता है। द कन्वर्सेशन से रिलेटेड एक अमेरिकन सेक्सोलॉजिस्ट के अनुसार, मोरफियस की बाहों में बिताए घंटों की संख्या और हमारी यौन भूख के बीच एक कड़ी है। और यह कहा जा सकता है, द्वंद्व के तहत अधिक somersaults करने का नाटक करने के लिए छोटी रातें लगाने का कोई सवाल ही नहीं है।

विशेषज्ञ, डॉ। लॉरी मिंटज़, समर्थन आंकड़ों की व्याख्या करते हैं कि नींद की घंटों की कमी सीधे कामेच्छा को प्रभावित करती है। और जब आराम करने का समय बढ़ जाता है, तो संभोग की आवृत्ति 14% प्रति घंटे तक बढ़ जाती है (नींद की बीमारी वाले लोगों में)। व्याख्याओं में से एक ने हार्मोन की भूमिका के लिए आगे के बिंदु रखे। थकान कोर्टिसोल (तनाव हार्मोन) के स्तर को बढ़ाती है, जो टेस्टोस्टेरोन के स्तर में एक बूंद को प्रेरित करती है जो पुरुष और महिला की इच्छा में भूमिका निभाती है।

अन्य काम से यह भी पता चला है कि जिन महिलाओं की नींद पर्याप्त होती है, उनमें योनि की चिकनाई बेहतर होती है। और जब हम जानते हैं कि सोने का समय हमारे वजन, हमारे संज्ञानात्मक संकायों और हमारे मनोदशा को प्रभावित करता है, तो हम खुद को बताते हैं कि हमें अपने सोने के समय पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है। आज रात, फिल्म, दांत, पेशाब और बिस्तर के बाद!

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