टूटना: कैसे आगे बढ़ना है? - ब्रेक: यह एक लंबा समय क्यों लेता है

एक रोमांटिक जुदाई कभी भी आसान नहीं होती है क्योंकि यह हमारे पर्यावरण को कम से कम 3 स्तरों पर बढ़ाती है: भावुक, जीवन का संगठन, आत्म-छवि।

इन परिवर्तनों से चिंता पैदा होती है, जिसे मनोवैज्ञानिक "सिंड्रोम बदलने के लिए अनुकूलन" कहते हैं और जो हमारे रोमांटिक जीवन में इस रोमांटिक अलगाव से होने वाले परिणामों से निपटने की हमारी क्षमता को उद्घाटित करता है।

जब हम अपने आप को स्वयं का सामना करते हुए पाते हैं, तो यह हमारा आत्मविश्वास है कि जोखिम कमजोर हो रहे हैं ... हम अवमूल्यन महसूस करते हैं क्योंकि यह एक विफलता है जो कोई बात नहीं है और हमें इसे पचाना है! और कभी-कभी हम भी दोषी महसूस करते हैं, हम ब्रेकअप के आरंभकर्ता हैं या नहीं ...

एक कठिन ब्रेक के बाद हमारे साथी की पुनर्निर्माण की सलाह

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