पूरी तरह से पूरा होने वाला युगल हमेशा आसान नहीं होता है। हालांकि, खुशी और खुशी में दूरी बनाए रखने का एक रहस्य है: "सहकर्मी देखभाल"।

यह समझने के लिए कि इसका क्या अर्थ है, सबसे पहले "आत्म-देखभाल" शब्द का अर्थ समझना चाहिए, जिसमें से यह व्युत्पन्न है।

आत्म-देखभाल दूसरों के सामने अपनी आवश्यकताओं को रखकर खुद की देखभाल करने के बारे में है। जिसे हम दायित्व समझते हैं उसकी कीमत पर। जो लोग बबल बाथ में आराम करने के लिए अंतिम क्षण में दोस्तों के साथ एक ड्रिंक रद्द करते हैं, वे इसे जाने बिना ही अभ्यास करते हैं!


"जोड़ी की देखभाल" एक ही बात है, लेकिन युगल के भीतर। तो यह एक जोड़े के रूप में स्वार्थी होने की तरह है। अमेरिकी साइट प्योरवू के अनुसार, इसमें शामिल है, उदाहरण के लिए, एक साथ अधिक समय बिताने के लिए, बेडरूम में सेल फोन पर प्रतिबंध लगाना। या लंबे समय से योजनाबद्ध दोस्तों के साथ रात के खाने के लिए एक रोमांटिक शाम को पसंद करते हैं।

अपने जोड़े को प्राथमिकता दें

वर्जीनिया विश्वविद्यालय (संयुक्त राज्य अमेरिका) के शोधकर्ताओं के अनुसार एक अवधारणा जो दूर नहीं होगी, द नेशनल मैरिज प्रोजेक्ट पर काम करने वाली एक शोध परियोजना, जो अध्ययन करती है कि विवाह कैसे बनते हैं, विकसित और अंत।

2011 में 2,870 पुरुषों और महिलाओं के एक अध्ययन में, उन्होंने रिश्तों में उदारता के महत्व को देखा। उन्होंने पाया कि उनके रिश्ते में सबसे उदार लोग वे भी थे जिन्होंने खुद को प्यार में "सबसे खुश" घोषित किया।


इसे प्राप्त करने के लिए दुनिया से खुद को काटने की ज़रूरत नहीं है: इस अध्ययन पर रिपोर्टिंग करने वाले न्यूयॉर्क टाइम्स मैगज़ीन में एक कॉलम बताता है कि इसमें सरल इशारे शामिल हैं, जैसे कि सुबह उठना अपने साथी के लिए कॉफी तैयार करना!

ये परिणाम बताते हैं कि जितना अधिक व्यक्ति अपने जोड़े को प्राथमिकता देकर देखभाल करता है, उतना ही उनका रिश्ता पूरा और ठोस होता है।

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