युगल समस्या: उसकी टिप्पणी पर प्रतिक्रिया कैसे करें?

एक जोड़े के रूप में, अप्रिय टिप्पणी असाधारण हैं?

जीन-मिशेल जकोबोविज़। दंपती के भीतर अप्रिय टिप्पणी बहुत अधिक लगातार होती है जितना हम सोचते हैं। यहां तक ​​कि जोड़े, जो बाहर की तरफ, "परिपूर्ण" लगते हैं और पूरी तरह से सद्भाव में विशेष रूप से अंतरंगता में मांसपेशियों का आदान-प्रदान हो सकता है ...

जब आप अपने साथी से एक अपमानजनक टिप्पणी प्राप्त करते हैं, तो दो मुख्य प्रतिक्रियाएं होती हैं: कुछ लोग इसे (और यह अपने जीवन भर में) ले लेंगे, जबकि अन्य उड़ा देने के लिए क्रूरता से प्रतिक्रिया करेंगे। ये दो चरम दृष्टिकोण असहज स्थिति उत्पन्न करते हैं ... और अक्सर इसका कारण होते हैं रोमांटिक ब्रेकअप.


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एक जोड़े में अप्रिय टिप्पणियों का सामना करना पड़ा, सीमाएं निर्धारित कीं

जब आप अपने साथी से टिप्पणी प्राप्त करते हैं, तो आप "स्वस्थ" कैसे प्रतिक्रिया कर सकते हैं?

जीन-मिशेल जकोबोविज़। मेरी राय में, अपने साथी से एक अप्रिय (यहां तक ​​कि स्पष्ट रूप से आहत) टिप्पणी प्राप्त करने पर शुतुरमुर्ग नहीं जाना सबसे पहले आवश्यक है: अपने रूमाल के साथ अपनी जेब में अपना आत्मसम्मान डालना के लिए सबसे बुरा हैआत्मसम्मान... और रिश्ते के लिए।


मुझे लगता है कि स्वास्थ्यप्रद प्रतिक्रिया चर्चा शुरू करने की कोशिश करना है। बेशक, यह हमेशा आसान नहीं होता है, खासकर जब इसमें शामिल अक्षर मजबूत होते हैं। हालांकि, युगल के भीतर चीजों को ठीक से फ्रेम करना आवश्यक है: बस यह कहकर कि "मुझे यह बर्दाश्त नहीं है कि आप मुझे बताएं कि" या "आपने जो कहा उससे मैं आहत हूं" गलतफहमी से बचने में मदद करता है (कुछ) लोग अपने शब्दों की हिंसा का एहसास नहीं करते हैं) और स्वस्थ आधार पर छोड़ देते हैं (यह सीमाएं स्थापित करने का सवाल है)। याद रखें कि अप्रिय टिप्पणियों को स्वीकार करने से एक जोड़े को कभी नहीं बचाया जा सकता है!

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कुछ स्थितियों में, एक का उपयोग विवाह परामर्शदाता आवश्यक हो सकता है। वास्तव में, कभी-कभी आहत टिप्पणियाँ घरेलू हिंसा से खिलवाड़ करती हैं और फिर इस विषाक्त स्थिति को समाप्त करना आवश्यक है। दुर्भाग्य से, परामर्श में, बहुत से पीड़ित प्यार के लिए या आत्मसम्मान के लिए सच्चाई का अपमान करेंगे ... सबसे अच्छी सलाह जो मैं आपको दे सकता हूं वह यह है कि आप कैसा महसूस करते हैं। इन अप्रिय टिप्पणियों (कभी-कभी और / या असहनीय) से आपकी पीड़ा नगण्य नहीं है!


जीन-मिशेल जकोबोविज़ एक सम्मोहन चिकित्सक और लेखक है आत्म-सम्मोहन के साथ सफल प्रेम जीवन, एड। Leduc। एस

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